NLP-JAPANラーニング・センターの芝です。

こんにちは！

今日は、このお話から
スタートしていきたいと思います。

　

例えば、あなたは
下記のように思ったり、感じたりすることはありますか？

● 人の目を気にし過ぎる

● 自分に自信が持てない・自己評価が低い

● 他人の影響を受けやすい

● 心のどこかになんだかいつも「不安」がある

● 感情のコントロールができない

● 完全ではない自分を受け入れられない

● 自分を抑えてしまう

● 悪習慣を改善できない

　

正直申しまして、過去私にもたくさんありましたし、
日常の状況に応じては人間ですから今でも時折あります。

　

もし、これらの思考や感情、そして反応があなた自身の人間的な成長、
目標達成や理想的な状態の妨げ、あるいは心の傷となっていると感じる場合

きっとこれからご紹介する内容・考え方が役に立つこととなります。

ご興味がある方は、続きをご覧ください。

　

　

では、お話をすすめていきましょう。

これら一見マイナスに見える思考や感情・反応が
実は自分がよりよい方向に進ませてくれるために存在してくれいるという
プラスの理由があることを知ると

自分が、そして人生が一気に変わり始めることになります。

　

NLPには『肯定的意図』というものが出てきます。

私は、この『肯定的意図』という考えを知っただけでも
NLPを学んだ価値があったと思っています。

この中で、
自分でマイナスと思う思考や感情・反応には、
実は、プラスの意図・目的があるということをNLPでは学んでいきます。

　

例えば、簡単に説明すると・・・、

・タバコを吸うことでリラックスや内省する時間を得ていたり・・・。

・過食は、満腹感・満足感をもたらし、そこから実は
　 精神の安定を得ていたり・・・。

・一般的には良くないものと言われがちな、「マイナス思考」は
　 実は自分を守っていてくれる大切な感情だったり・・・。

　

マイナスと思われる思考や感情・反応に対し、
マイナス面だけ見て反応している時と、

マイナスと思われる思考や感情・反応に対し、
実は自分がよりよい方向に進んでいくための
プラスの目的や意図があることを知って対処していくときとでは・・・、

その後の結果が大きく変わることになるのです。

　

たくさんの方々が経験済みですが、
自分のマイナス面にプラスを見出し、OKを出せるようになると
様々な問題が次々と改善されてしまいます。

　
よろしければ、
自分が感じている一見、マイナスに思える思考や感情、
そして反応にプラスの側面がないか、考えてみてください。

新しい何かが感じられ、見えてくるかもしれません。

芝健太