NLP-JAPANラーニング・センターの芝です。

こんにちは！

私にはどれだけ忙しくても必ず行う日課があります。

それは朝晩にイメージトレーニングを１０分程度行うことなのですが、この効果の大きさに気づいて以来、もうかれこれ８年ほど続けています。

その成果たるや、私の想像を遥かに超えるもので、今の自分があるのはこのイメージトレーニングのおかげと言っても過言ではありません。。

あまりにも効果が大きいので、これは上級のマスターコースのメイントピックの一つとして詳しく解説している内容です。

朝晩たった１０分間のイメージトレーニングですが、実は、日中の仕事時間の３時間以上の実労働に相当する威力を発揮します。

アインシュタインが、「創造（想像）は、知識よりも重要だ」と言いましたが、「その通り！」だと、身をもって実感できる（現実が大きく変わる）そんなエクササイズです。

実はこのイメージトレーニングがもとで昨日、死にかけました。（苦笑）
※今だから笑える。。。

時折ですけど、あまりにも疲れすぎているときは、イメージトレーニング中に寝てしまうことがあります。

先週は那須に出張したあと、スグにフォトリーディング集中講座があったため、休みなしでフル稼働していました。するとさすがに日曜日の夜に、どっと疲れが出てしまったようで、久しぶりにかなり疲れているなーと感じていました。

そんな状態でイメージトレーニングを行ったわけですが、疲れていたため、イメトレ中に石油ファンヒーターをつけたまま３時間ほど寝てしまいました。

３時間ほど経ったとき、ふと命の危険を感じて（心臓が止まってしまうような気がして）目を覚まして慌てて立ち上がると、ふらっと立ちくらみが。。。

たぶん、あのまま倒れて気を失っていたか、または、立ち上がることもなくイメトレ用のソファーでそのまま死んでいてもおかしくないだろうという状況の中、慌てながらドアや窓を開け、きれいな空気を入れて換気をしました。。。

目覚めたからよかったものの、二酸化炭素中毒で命を落とすことって、こういう感じなんだろうと、ヒヤリとした経験をしました。

もうこれからの季節は暖房を入れることはなくなるでしょうけど、気をつけないと怖いですねー。。。

１、２年前、石油ストーブで事故がいくつか発生しましたが、石油の暖房器具をお使いの方は、くれぐれも気をつけましょう。

いやー、危なかった。。。
あー怖。。。（汗）

芝健太